Với những ai quan tâm đến sức khỏe thì nhụy hoa nghệ tây (saffron) là một nguyên liệu cực kỳ quen thuộc. Với giá trị về mặt dưỡng chất, việc thường xuyên sử dụng saffron sẽ đem lại sự tươi trẻ và khỏe khoắn nhất cho cơ thể. Không những thế, nếu sử dụng cho làn da, saffron còn có công dụng phục hồi và tái tạo làn da cực kỳ hiệu quả.
Vậy nhụy hoa nghệ tây có thật sự tuyệt vời với làn da? Cách sử dụng nguyên liệu này như thế nào là hiệu quả nhất? Cùng Miss Tram – Natural Beauty Center tìm hiểu qua bài viết sau nhé.
1. Nhụy hoa nghệ tây (saffron) là gì?
Nhụy hoa nghệ tây được lấy từ những bông hoa nghệ tây – loài cây này thường được trồng ở một số nơi trên thế giới như Hà Lan, Tây Ban Nha, Mỹ, Tây Tạng nhưng nhiều nhất là ở Iran.
Mỗi bông hoa nghệ tây chỉ có 4 chiếc nhụy, vì thế để có một kg “thần dược” này, người ta phải thu hoạch từ 11 nghìn đến 17 ngàn bông. Hoa nghệ tây cũng chỉ nở duy nhất một lần trong năm và kéo dài chưa tới một tháng (từ cuối tháng 10 đến tháng 11). Do vậy, loại nguyên liệu này có giá hết sức đắt đỏ, lên tới vài trăm triệu đồng cho 1kg.
2. Công dụng của nhụy hoa nghệ tây (saffron) với làn da
Saffron được xem là một nguồn khoáng chất tự nhiên dồi dào tốt cho sức khỏe, bao gồm đồng, kali, canxi, mangan, sắt, selen, kẽm và magie. Ngoài ra, nguyên liệu này còn rất giàu vitamin A, axit folic, riboflavin, niacin, vitamin C và đặc biệt là chất chống oxy hóa cực mạnh carotenoids (gồm crocin và crocetin).
Những thành phần này khiến Saffron có rất nhiều công dụng cho sức khỏe: như bảo vệ mắt, cải thiện trí nhớ, ngăn ngừa – điều trị loãng xương, cải thiện hệ tiêu hóa, điều trị mất ngủ, điều hòa kinh nguyệt, chống lão hóa, hỗ trợ điều trị ung thư và cải thiện làn da hiệu quả.
Vậy, những công dụng của Saffron với làn da là gì?
Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng phục hồi và tái tạo các tế bào một cách hiệu quả, kể cả các tế bào da. Những tác động tiêu cực từ môi trường như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm không khí,… sẽ khiến làn da dần bị hư tổn. Và saffron sẽ có công dụng chữa lành những tổn thương đấy.
Ngoài ra, khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây thường xuyên, nguyên liệu này còn có công dụng điều hòa nội tiết tố, ngăn ngừa tình trạng lão hóa và giúp da sáng khỏe hồng hào từ bên trong.
Không những thế, khi dùng trực tiếp lên da, saffron cũng có tác dụng thúc đẩy máu lưu thông, cải thiện sự xuất hiện của các vết sẹo, làm giảm sự tăng sắc tố cũng như xóa tan các quầng thâm dưới mắt hiệu quả.
Đặc biệt, loại nguyên liệu này cực kỳ lành tính và có thể cải thiện được làn da nhạy cảm. Vì thế, tuy đắt đỏ nhưng với những giá trị mà saffron đem lại thì cực kỳ xứng đáng đấy.
3. Sử dụng như nhụy hoa nghệ tây (saffron) như thế nào là hiệu quả?
Uống nhụy hoa nghệ tây
Một cách sử dụng đơn giản nhất, nhưng cũng phát huy tối đa tác dụng nhất của nhụy hoa nghệ tây chính là pha với nước ấm. Chỉ với 4-5 sợi saffron thả vào cốc nước ấm 200ml, và chờ vài phút để màu vàng từ sợi nhụy bắt đầu tan ra. Chỉ như vậy thôi bạn đã có thức uống bổ dưỡng rồi.
Để ngon và dễ uống hơn, bạn có thể thay đổi cách pha như:
- Thêm 1 viên đường phèn.
- Thêm 1 thìa mật ong.
- Dùng các loại trà như trà xanh, trà hoa cúc, trà mạn, trà gừng, trà thảo mộc để pha nước thay nước ấm.
- Uống cùng sữa tươi (với cách này, bạn nên thả nhụy hoa nghệ tây vào sữa tầm 15 phút để saffron tan màu).
Ăn nhụy hoa nghệ tây
Bản năng là một gia vị, vì thế bạn có thể sử dụng nhụy hoa nghệ tây như một gia vị để chế biến thực phẩm hằng ngày. Nhưng với giá thành đắt đỏ, nguyên liệu này thường được sử dụng nhiều nhất khi nấu với cơm. Chỉ cần ngâm 5 – 10 sợi saffron với lượng nước vừa đủ – dùng nước này để nấu cơm.
Ngoài ra, bạn có thể nghiền nát khoảng 3 sợi saffron để ăn cùng sữa chua cũng rất tốt. Với những bạn có làn da khô, thì đây là cách bổ sung các khoáng chất và vitamin cho da từ bên trong rất hiệu quả.
Sử dụng trực tiếp cho da
Ngoài việc uống nước hay ăn nhụy hoa nghệ tây, các chị em phụ nữ còn có thể sử dụng nguyên liệu này trực tiếp lên da như:
- Mặt nạ saffron, dầu ô liu và sữa tươi:
Khi kết hợp với dầu oliu và sữa tươi không đường, mặt nạ này có công dụng cấp ẩm vượt trội cho làn da. Sự kết hợp này còn giúp kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa mụn hình thành và dưỡng trắng da rất hiệu quả. Vì thế, với những cô nàng da khô, hay ngồi phòng điều hòa thì đây là một gợi ý hoàn hảo đấy.
Cách thực hiện:
Bước 1: Nghiền nhỏ 5 sợi saffron rồi trộn với 1 thìa sữa tươi và 1 thìa dầu oliu.
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da và massage 3 phút.
Bước 3: Để yên 20 phút và rửa mặt sạch với nước ấm.
- Mặt nạ saffron và mật ong:
Với khả năng dưỡng ẩm và kháng viêm hiệu quả từ mật ong, sự kết hợp này sẽ đem lại công dụng thần kỳ cho làn da mụn. Không chỉ ngăn ngừa và giảm mụn hiệu quả, mặt nạ nhụy hoa nghệ tây và mật ong còn có công dụng làm sáng da, đẩy lùi và chống lại quá trình lão hóa.
Cách thực hiện:
Bước 1: Nghiền nhỏ 5 sợi saffron rồi trộn với 2 mật ong nguyên chất.
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da và massage 3 phút.
Bước 3: Để yên 20 phút và rửa mặt sạch với nước ấm.
Cũng như các loại mặt nạ khác, bạn nên sử dụng các mặt nạ nhụy hoa nghệ tây 2 – 3 lần/ tuần để đem lại hiệu quả cao nhất nhé.
Trên đây là những chia sẻ của Miss Tram – Natural Beauty Center về saffron – thần dược cho làn da. Không những đem lại những lợi ích to lớn với sức khỏe, nguyên liệu này còn có công dụng giúp làn da hồi phục và tái tạo cực kỳ hiệu quả. Vì vậy, để vừa chăm sóc sức khỏe cho gia đình và vừa cải thiện làn da, thì đầu tư vào nhụy hoa nghệ tây là một sự đầu tư “có lời” đấy.
Hy vọng bài viết này sẽ có ích với bạn. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và xinh đẹp nhất!
0 comments:
Post a Comment