Wednesday, April 22, 2020

Top 6 Công Thức Làm Đẹp Cùng Baking Soda

By  April 22, 2020  , ,  No comments
Trong các nguyên liệu làm đẹp, chắc ai cũng từng nghe đến Baking soda rồi nhỉ? Đây là một loại phụ gia thực phẩm rẻ tiền, dễ mua nhưng lại đem đến rất hữu ích trong việc làm đẹp. Cùng Miss Tram – Natural Beauty Center tìm hiểu những công thức làm đẹp của baking soda nhé.

Baking soda là gì?

Baking soda là một hợp chất muối của Na với gốc HCO3, chất rắn, màu trắng nhưng thông thường được điều chế và sử dụng ở dạng bột mịn. Baking soda không mùi, có vị mặn, là thành phần hòa tan của nhiều loại nước khoáng thiên nhiên và được sử dụng như là một phụ gia thực phẩm. Ngoài ra, nguyên liệu này còn được sử dụng trong y tế, công nghệ làm đẹp, tẩy trùng,…

Công dụng làm đẹp của Baking soda

1. Công dụng trị mụn

Baking soda có công dụng làm sạch sâu, giúp loại bỏ mụn đầu đen nhanh chóng. Chỉ cần trộn 1 thìa bột baking soda và 1 thìa nước ấm, thoa đều lên vùng mụn, để yên trong 15 phút, sau đó rửa mặt với nước. Ngoài ra, baking soda còn có thể kết hợp với chanh, mật ong hay giấm táo để tạo thành những mặt nạ làm sạch da, trị mụn hiệu quả.
* Lưu ý: Loại bột này có độ pH cao nên chỉ sử dụng một tuần 1 lần để tránh làm khô da nhé.

2. Công dụng làm sạch đối với làn da

Ngoài công dụng trị mụn, thì baking soda cũng được chị em tin dùng để làm sạch và tắm trắng da:
• Thay thế sữa tắm
Baking soda được biết đến với công dụng là chất tẩy tự nhiên cực kỳ hiệu quả và an toàn, vì thế thỉnh thoảng bạn có thể sử dụng loại bột này để thay thế cho sữa tắm của mình để làm sạch sâu làn da, giúp da trắng hồng và mịn màng hơn.
Cách sử dụng:
+ Bước 1: Hòa 1 bát nhỏ baking soda vào chậu nước tắm.
+ Bước 2: Dùng nước này để tắm bình thường.
+ Bước 3: Tắm lại nước sạch nếu da bạn thuộc loại da khô hoặc da nhạy cảm.
• Tẩy da chết
Tẩy da chết là một bước chăm sóc da cực kỳ quan trọng, giúp loại bỏ da chết, bã nhờn và bụi bẩn cứng đầu bám trên da. Với tính chất của baking soda, thì đây là một nguyên liệu tẩy da chết đơn giản và hiệu quả của chị em phụ nữ.
Cách thực hiện rất đơn giản:
+ Bước 1: Trộn 3 thìa baking soda và 2 thìa nước.
+ Bước 2: Dùng hỗn hợp này massage 3 phút trên mặt.
+ Bước 3: Rửa sạch với nước.
Bạn cũng có thể sử dụng công thức này để tẩy da chết toàn thân và chỉ nên dùng 2 tuần/lần thôi nhé.

3. Công dụng với răng miệng

• Tẩy trắng răng
Baking soda có công dụng tẩy các mảng bám trên răng, giúp răng trắng sáng hiệu quả, hầu hết các hãng kem đánh răng đều có thành phần là chất này.
Cách sử dụng cũng rất đơn giản:
+ Bước 1: Trộn một lượng vừa đủ kem đánh răng và baking soda theo tỉ lệ 1:1.
+ Bước 2: Sử dụng hỗn hợp này đánh răng bình thường.
+ Bước 3: Súc miệng với nước sạch.
Ngoài kết hợp với kem đánh răng, baking soda cũng có thể kết hợp với chanh, dâu tây hoặc giấm táo để tẩy trắng răng hiệu quả.
* Lưu ý: Baking soda có tính tẩy mạnh, nên bạn chỉ sử dụng phương pháp này một tuần 2-3 lần và duy trì trong 1-2 tuần trong tháng thôi nhé.
• Giảm hôi miệng
Không chỉ có tác dụng làm trắng răng, baking soda còn là một cứu cánh cho những ai bị hôi miệng. Chỉ cần hòa một thìa bột này vào cốc nước ấm, súc miệng từ 30-60 giây, thực hiện mỗi ngày một lần – cách này đảm bảo sẽ tiêu diệt phần lớn các vi khuẩn ẩn trong mọi ngóc ngách, từ đó giúp loại bỏ mùi hôi miệng.

4. Công dụng khử mùi hôi chân

Mùi hôi cơ thể khiến luôn giảm bớt độ tự tin của bạn như hôi nách, hôi chân, mùi mồ hôi. Một cách khử mùi hôi chân đơn giản và hiệu quả là ngâm chân với nước ấm có pha 2 thìa baking soda và 1 thìa muối trong 20 phút trước khi đi ngủ.
Phương pháp này giúp bạn loại bỏ được bụi bẩn và lớp da chết dưới bàn chân, làm cho da chân trở nên mịn màng, mùi hôi chân không còn nữa. Đồng thời, việc ngâm chân cũng làm cho cơ thể thư giãn và giấc ngủ được ngon hơn.

5. Công dụng làm sạch tóc

Công dụng làm đẹp tiếp theo của baking soda mà Miss Tram – Natural Beauty Center muốn giới thiệu đó là làm sạch tóc. Baking soda có thể thay thế dầu gội đầu loại bỏ hết các bụi bẩn, dầu thừa và thậm chí là các hóa chất còn sót lại trên tóc. Rất đơn giản, bạn chỉ cần pha baking soda với nước theo tỉ lên 1:3 và thoa đều lên tóc, ủ khoảng 3 phút và gội lại với nước sạch.
làm đẹp cũng baking soda
Ngoài ra, loại bột này cũng là một cứu cánh cho những nàng tóc bết trong những lúc cấp thiết. Chỉ cần rắc một ít bột lên chiếc lược, sau đó chải đều lên tóc từ chân tới ngọn, baking soda có thể thay thế dầu gội khô để hút dầu thừa, giúp lấy lại ngay độ bồng bềnh của mái tóc. Tuy nhiên, giải pháp này chỉ mang tính chất tình thế, nên bạn nhớ phải gội đầu lại khi về nhà đấy.

6. Làm mờ vết chai sạn ở tay, chân

Các vết chai sạn ở khủy tay, đầu gối hay gót chân sẽ làm cho bạn khó chịu và kém tự tin khi mặc đồ. Baking soda có thể làm mờ chúng, bạn chỉ cần thực hiện như sau:
+ Bước 1: Trộn baking soda với nước và dầu dừa theo tỷ lệ 1:1:1.
+ Bước 2: Bôi hỗn hợp này lên vùng da bị chai sạn, massage trong 5 phút.
+ Bước 3: Để yên trong khoảng 20 phút và rửa sạch với nước.
làm đẹp cũng baking soda
Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ cho vùng da chai sạn của bạn đấy.
Trên đây là những công dụng làm đẹp của baking soda mà Miss Tram – Natural Beauty Center muốn chia sẻ. Hy vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn, chúc bạn luôn thực hiện thành công các phương pháp làm đẹp này!
Read More

Wednesday, April 15, 2020

Tìm Hiểu Về Nguyên Liệu Vàng Saffron – Thần Dược Cho Làn Da

By  April 15, 2020  , ,  No comments
Với những ai quan tâm đến sức khỏe thì nhụy hoa nghệ tây (saffron) là một nguyên liệu cực kỳ quen thuộc. Với giá trị về mặt dưỡng chất, việc thường xuyên sử dụng saffron sẽ đem lại sự tươi trẻ và khỏe khoắn nhất cho cơ thể. Không những thế, nếu sử dụng cho làn da, saffron còn có công dụng phục hồi và tái tạo làn da cực kỳ hiệu quả. 
Vậy nhụy hoa nghệ tây có thật sự tuyệt vời với làn da? Cách sử dụng nguyên liệu này như thế nào là hiệu quả nhất? Cùng Miss Tram – Natural Beauty Center tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

1. Nhụy hoa nghệ tây (saffron) là gì?

Nhụy hoa nghệ tây được lấy từ những bông hoa nghệ tây – loài cây này thường được trồng ở một số nơi trên thế giới như Hà Lan, Tây Ban Nha, Mỹ, Tây Tạng nhưng nhiều nhất là ở Iran. 
Mỗi bông hoa nghệ tây chỉ có 4 chiếc nhụy, vì thế để có một kg “thần dược” này, người ta phải thu hoạch từ 11 nghìn đến 17 ngàn bông. Hoa nghệ tây cũng chỉ nở duy nhất một lần trong năm và kéo dài chưa tới một tháng (từ cuối tháng 10 đến tháng 11). Do vậy, loại nguyên liệu này có giá hết sức đắt đỏ, lên tới vài trăm triệu đồng cho 1kg.

2. Công dụng của nhụy hoa nghệ tây (saffron) với làn da

Saffron được xem là một nguồn khoáng chất tự nhiên dồi dào tốt cho sức khỏe, bao gồm đồng, kali, canxi, mangan, sắt, selen, kẽm và magie. Ngoài ra, nguyên liệu này còn rất giàu vitamin A, axit folic, riboflavin, niacin, vitamin C và đặc biệt là chất chống oxy hóa cực mạnh carotenoids (gồm crocin và crocetin).
Những thành phần này khiến Saffron có rất nhiều công dụng cho sức khỏe: như bảo vệ mắt, cải thiện trí nhớ, ngăn ngừa – điều trị loãng xương, cải thiện hệ tiêu hóa, điều trị mất ngủ, điều hòa kinh nguyệt, chống lão hóa, hỗ trợ điều trị ung thư và cải thiện làn da hiệu quả.
Vậy, những công dụng của Saffron với làn da là gì?
Nhụy hoa nghệ tây có tác dụng phục hồi và tái tạo các tế bào một cách hiệu quả, kể cả các tế bào da. Những tác động tiêu cực từ môi trường như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm không khí,… sẽ khiến làn da dần bị hư tổn. Và saffron sẽ có công dụng chữa lành những tổn thương đấy.
Ngoài ra, khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây thường xuyên, nguyên liệu này còn có công dụng điều hòa nội tiết tố, ngăn ngừa tình trạng lão hóa và giúp da sáng khỏe hồng hào từ bên trong.
Không những thế, khi dùng trực tiếp lên da, saffron cũng có tác dụng thúc đẩy máu lưu thông, cải thiện sự xuất hiện của các vết sẹo, làm giảm sự tăng sắc tố cũng như xóa tan các quầng thâm dưới mắt hiệu quả.
Đặc biệt, loại nguyên liệu này cực kỳ lành tính và có thể cải thiện được làn da nhạy cảm. Vì thế, tuy đắt đỏ nhưng với những giá trị mà saffron đem lại thì cực kỳ xứng đáng đấy.

3. Sử dụng như nhụy hoa nghệ tây (saffron) như thế nào là hiệu quả?

Uống nhụy hoa nghệ tây

Một cách sử dụng đơn giản nhất, nhưng cũng phát huy tối đa tác dụng nhất của nhụy hoa nghệ tây chính là pha với nước ấm. Chỉ với 4-5 sợi saffron thả vào cốc nước ấm 200ml, và chờ vài phút để màu vàng từ sợi nhụy bắt đầu tan ra. Chỉ như vậy thôi bạn đã có thức uống bổ dưỡng rồi.
thần dược cho làn da
Để ngon và dễ uống hơn, bạn có thể thay đổi cách pha như:
  • Thêm 1 viên đường phèn.
  • Thêm 1 thìa mật ong.
  • Dùng các loại trà như trà xanh, trà hoa cúc, trà mạn, trà gừng, trà thảo mộc để pha nước thay nước ấm.
  • Uống cùng sữa tươi (với cách này, bạn nên thả nhụy hoa nghệ tây vào sữa tầm 15 phút để saffron tan màu).

Ăn nhụy hoa nghệ tây

thần dược cho làn da
Bản năng là một gia vị, vì thế bạn có thể sử dụng nhụy hoa nghệ tây như một gia vị để chế biến thực phẩm hằng ngày. Nhưng với giá thành đắt đỏ, nguyên liệu này thường được sử dụng nhiều nhất khi nấu với cơm. Chỉ cần ngâm 5 – 10 sợi saffron với lượng nước vừa đủ – dùng nước này để nấu cơm.
Ngoài ra, bạn có thể nghiền nát khoảng 3 sợi saffron để ăn cùng sữa chua cũng rất tốt. Với những bạn có làn da khô, thì đây là cách bổ sung các khoáng chất và vitamin cho da từ bên trong rất hiệu quả.

Sử dụng trực tiếp cho da

Ngoài việc uống nước hay ăn nhụy hoa nghệ tây, các chị em phụ nữ còn có thể sử dụng nguyên liệu này trực tiếp lên da như:
  • Mặt nạ saffron, dầu ô liu và sữa tươi:
Khi kết hợp với dầu oliu và sữa tươi không đường, mặt nạ này có công dụng cấp ẩm vượt trội cho làn da. Sự kết hợp này còn giúp kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa mụn hình thành và dưỡng trắng da rất hiệu quả. Vì thế, với những cô nàng da khô, hay ngồi phòng điều hòa thì đây là một gợi ý hoàn hảo đấy.
Cách thực hiện:
Bước 1: Nghiền nhỏ 5 sợi saffron rồi trộn với 1 thìa sữa tươi và 1 thìa dầu oliu.
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da và massage 3 phút.
Bước 3: Để yên 20 phút và rửa mặt sạch với nước ấm.
  • Mặt nạ saffron và mật ong:
Với khả năng dưỡng ẩm và kháng viêm hiệu quả từ mật ong, sự kết hợp này sẽ đem lại công dụng thần kỳ cho làn da mụn. Không chỉ ngăn ngừa và giảm mụn hiệu quả, mặt nạ nhụy hoa nghệ tây và mật ong còn có công dụng làm sáng da, đẩy lùi và chống lại quá trình lão hóa.
Cách thực hiện:
Bước 1: Nghiền nhỏ 5 sợi saffron rồi trộn với 2 mật ong nguyên chất.
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da và massage 3 phút.
Bước 3: Để yên 20 phút và rửa mặt sạch với nước ấm.
Cũng như các loại mặt nạ khác, bạn nên sử dụng các mặt nạ nhụy hoa nghệ tây 2 – 3 lần/ tuần để đem lại hiệu quả cao nhất nhé.
Trên đây là những chia sẻ của Miss Tram – Natural Beauty Center về saffron – thần dược cho làn da. Không những đem lại những lợi ích to lớn với sức khỏe, nguyên liệu này còn có công dụng giúp làn da hồi phục và tái tạo cực kỳ hiệu quả. Vì vậy, để vừa chăm sóc sức khỏe cho gia đình và vừa cải thiện làn da, thì đầu tư vào nhụy hoa nghệ tây là một sự đầu tư “có lời” đấy.
Hy vọng bài viết này sẽ có ích với bạn. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và xinh đẹp nhất!
Read More

Tuesday, April 7, 2020

Tips chăm sóc đôi lồng mày dày và rậm ngay tại nhà

By  April 07, 2020  , ,  No comments
Trong các ngũ quan trên gương mặt, tuy lông mày không có vai trò lớn nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến sự hài hòa và sắc nét của toàn bộ gương mặt. Một hàng lông mày gọn gàng, sắc sảo sẽ làm hài hòa các đường nét và thể hiện phần nào tính cách, thần thái của chủ nhân. Do đó, tuy không quan trọng nhưng chúng lại "cực kỳ có ích" đấy nhé.
Nếu không may mắn sở hữu đôi lông mày đẹp thì phải làm thế nào? Đừng bỏ qua bài viết sau của Miss Tram nhé.

1. Chăm sóc từ bên trong

Chăm sóc lông mày cũng giống như chăm sóc da hay lông mi và tóc, đó là cần bổ sung đủ độ ẩm và dưỡng chất từ bên trong. Vậy cần bổ sung các chất gì để kích thích lông mày mọc dày và rậm?

  • Rau củ quả

Nếu ăn nhiều rau củ quả mỗi ngày sẽ bổ sung cho cơ thể đủ lượng vitamin và khoáng chất, giúp hàng lông mày của bạn khỏe mạnh hơn từ bên trong. Đặc biệt, bạn nên bổ sung đủ các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, B, E, Omega 3 (trong bơ, đu đủ, cà rốt, khoai lang, rau xanh, các loại hạt… ) – những vi chất này có tác dụng giúp kích thích lông mày mọc nhanh và rậm, đồng thời ngăn ngừa tình trạng gãy rụng mày đáng kể đấy.

  • Thực phẩm giàu Protein

Ăn nhiều thịt, cá, trứng, sữa sẽ bổ sung đủ lượng protein, sắt và vitamin B6 – có tác dụng kích thích lông mày mọc nhanh từ bên trong. Nếu khẩu phần ăn uống của bạn thiếu những thực phẩm trên trên thì cơ thể sẽ mệt mỏi, thiếu hụt protein và lông mày sẽ mọc chậm hơn.
Tuy nhiên, nếu bạn là người ăn chay thì cũng đừng lo lắng quá nhé, bạn có thể thay thế nguồn thực phẩm này bằng đậu phụ, các loại đậu/hạt hoặc bông cải xanh.

  • Uống đủ nước

Nước là một thành phần quan trọng đối với sức khỏe cũng như ảnh hưởng lớn đến nhan sắc của bạn. Việc thiếu nước sẽ làm da, tóc, móng, mi và hàng lông mày của bạn bị khô ráp, thiếu sức sống. Vì vậy, hãy bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày để cơ thể bạn được khỏe mạnh và tràn đầy sức sống nhé.

  • Dùng vitamin tổng hợp

Ngoài việc bổ sung vitamin qua thực phẩm, nếu bạn thuộc dạng người kén ăn thì nên cân nhắc sử dụng các loại vitamin tổng hợp nhé. Uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày sẽ cung cấp đủ dưỡng chất, giúp kích thích lông mày mọc nhanh và dày hơn.
Tuy nhiên, đây là phương án lựa chọn cuối cùng bởi bổ sung thực phẩm tự nhiên luôn là giải pháp an toàn và hiệu quả nhất. Chưa kể dùng quá liều hoặc dùng các loại vitamin tổng hợp kém chất lượng sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn đấy.

2. Chăm sóc bên ngoài

Cũng giống như việc chăm sóc tóc và mi, để hàng lông mày được khỏe mạnh, mọc nhanh và dày thì bạn cần chú ý làm sạch và dưỡng lông mày hàng ngày. Những công đoạn này rất đơn giản và tốn ít thời gian nên bạn cần kiên trì thực hiện mỗi ngày để đem lại hiệu quả nhanh nhất nhé:
Làm sạch lông mày
Hằng ngày, cùng với các bước làm sạch da mặt, bạn nên chú ý làm sạch kỹ hàng chân mày của mình. Bởi nếu bụi bẩn và lớp trang điểm ở vùng chân mày không được làm sạch thì sẽ gây viêm lỗ chân lông cũng như hạn chế khả năng hấp thu dưỡng chất và phát triển của những sợi lông mày đấy.
Dưỡng mày hằng ngày
Sau khi làm sạch lông mày, bạn dùng khăn thấm khô và sử dụng serum chuyên dụng để dưỡng mày mỗi ngày, nhớ massage lông mày khoảng 3 phút để kích thích lông mày nữa nhé. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để dưỡng mày như:

  • Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa được cho là một loại kem dưỡng tự nhiên giàu vitamin E và axit béo, giúp thúc đẩy tăng trưởng lông mày, lông mi cũng như tóc của bạn mọc nhanh hơn và dày hơn.
Cách sử dụng rất đơn giản:
Bước 1: Nhọt 2 giọt dầu vào 2 hàng lông mày.
Bước 2: Dùng ngón tay áp út để massage lông mày trong 3 phút.
Bước 3: Để yên 30 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
Để dưỡng lông mày bằng dầu hiệu quả, bạn cần lưu ý dùng các loại dầu tự nhiên nguyên chất, sử dụng lượng dầu vừa đủ để massage. Nên áp dụng phương pháp dưỡng lông mày này mỗi ngày để đem lại hiệu quả nhanh nhất.

  • Sử dụng hỗn hợp hành tím, mật ong và dầu oliu

Trong hành tím chứa một nguồn lưu huỳnh dồi dào – chất này giúp kích thích nang lông mọc nhanh và tăng độ đậm nét lông mày. Kết hợp với dầu oliu và mật ong giúp các sợi lông mày trở nên chắc khỏe, ít bị rụng và mọc rậm hơn.
sở hữu đôi lông mày đẹp
Cách sử dụng hành tím để dưỡng lông mày rất đơn giản:
Chuẩn bị: 5 củ hành tính, 3 thìa mật ong, 2 thìa dầu oliu.
Bước 1: Làm sạch và xay nhuyễn 5 củ hành tím.
Bước 2: Ngâm hỗn hợp hành tím xay nhuyễn với 3 thìa mật ong, 2 thìa dầu oliu trong hũ thủy tinh. Bảo quản nơi khô ráo và dùng dần.
Cách dưỡng lông mày: Chỉ cần dùng tăm bông thấm hổn hợp hành ngâm, massage lông mày trong 1 phút và để qua đêm. Nên áp dụng phương pháp này mỗi ngày để đem lại hiệu quả nhất.

  • Sử dụng gel nha đam

Gel nha đam là một nguyên liệu có công dụng cải thiện tình trạng rụng lông mày hoặc lông mày phát triển chậm. Sử dụng nguyên liệu này hằng ngày sẽ giúp lông mày của bạn mọc nhanh và rậm đáng kể đấy.
sở hữu đôi lông mày đẹp
Cách sử dụng Gel nha đam dưỡng lông mày rất hiệu quả:
Bước 1: Cắt một lá nha đam, rửa sạch vá ép lấy dịch (bạn có thể sử dụng các sản phẩm Gel nha đam có sẵn trên thị trường).
Bước 2: Dùng một lượng vừa đủ bôi lên hai hàng lông mày và massage nhẹ nhàng bằng ngón tay trong 3 phút.
Bước 3: Để yên qua đêm và rửa sạch mặt bình thường vào buổi sáng hôm sau.

3. Tips tỉa lông mày

Để tỉa lông mày một cách chuyên nghiệp và hiệu quả nhất, bạn chỉ cần thực hiện những bước sau:
Bước 1: Định hình đường viền lông mày.
Bước 2: Sau khi rửa mặt, bạn nên bôi một chút kem dưỡng ẩm lên da theo đường viền lông mày và vùng giữa trán. Bước này sẽ giúp làm mềm da, hạn chế da bị mẩn đỏ do quá trình tỉa lông mày.
Bước 3: Sử dụng sáp wax bôi lên theo đường viền lông mày. Sau khi sáp khô thì giật mạnh, lúc này bạn sẽ loại bỏ được những sợi lông mày mọc lộn xộn.
Bước 4: Thoa một chút dầu tràm trà lên vùng lông mày vừa mới wax rồi dùng khăn sạch lau phần dầu thừa. Bước này sẽ làm sạch phần sáp thừa và giúp da giảm kích ứng và kháng viêm sau khi wax.
Bước 5: Với những sợi lông mày mà sáp wax không thể làm sạch hết, bạn nên dùng nhíp tỉa tót lại cho gọn gàng.
Bước 6: Dùng cọ chải lông mày và kéo để cắt bớt phần lông mày quá dài.
Như vậy, bạn đã hoàn thành việc tỉa tót lông mày rồi. Tuy việc tỉa lông mày theo công đoạn này hơi phức tạp nhưng hiệu quả mà nó mang lại thì rất tuyệt với đấy – lông mày của bạn sẽ được định hình và trông sắc nét hơn rất nhiều so với việc chỉ dùng kéo và nhíp để tỉa. Một điều nữa, có rất nhiều loại nhíp tỉa lông mày, bạn cần chọn cho mình một cây nhíp phù hợp nhất nhé.
Trên đây là những mẹo đơn giản để sở hữu đôi lông mày đẹp mà Miss Tram muốn giới thiệu đến bạn. Hãy cân bằng chế độ ăn uống và kiên trì chăm sóc hàng lông mày mỗi ngày cũng như biết cách tỉa tót thì chắc chắn bạn sẽ có một đôi chân mày đẹp thôi. Chúc bạn luôn có một đôi chân mày như ý!
Read More